Di: Sara Salvarani
Ho iniziato da poco, per ora punto a non morire prima dei 5 km, ma concordo in pieno con quello che scrivi. Amo la corsa. Io. Io che ho sempre odiato il riscaldamento prima dello sport perché...
View ArticleDi: Francesca Sanzo
Grazie Sara! Si, come noti tu, è una cosa che arriva abbastanza presto, è quello che ci fa innamorare della corsa, questo fare il punto e non disperdere energie. Adesso vedrai che i 10 sono dietro...
View ArticleDi: Sara Salvarani
Aspetta che non stramazzi ai 5! 😀 Ci provo stasera…se senti di una deficiente stramazzata sull’argine del Po mentre correva sono io.
View ArticleDi: Vivia
Quanto mi manca correre!!!! Ho fatto sempre danza in vita mia…ma poi…a un certo punto…mi sono convertita alla corsa…e per anni è stato meraviglioso. Riuscivamo a conciliare la corsa con il nostro...
View ArticleDi: Lucille
Questo articolo è stato di grande ispirazione e ho deciso di provarci anch’io! Credo sia proprio quello di cui ho bisogno per riassestare la mia vita, anche professionale. Dato che anch’io parto da...
View ArticleDi: Francesca Sanzo
ciao Lucille, io non ho usato un programma all’inizio. Ho fatto così: correvo il tempo di una canzone, poi camminavo veloce, poi ricominciavo a correre. Piano piano le canzoni sono diventate 2 e poi 3....
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